Поиск 

Спорт

cvcssawsasdq
Понедельник
Май 24, 2010 г.
Фитнес для тех, кому за 30 Вот ведь парадокс: чем старше становишься, тем больше ценишь молодость и изо всех сил стараешься ее удержать. Это только Брижит Бардо может себе позволить заявить: «Я никогда не расстанусь со своими морщинами, потому что они мне слишком дорого достались». А большинству женщин все-таки хочется оставаться молодой как можно дольше. Не старайтесь «угнаться» за командами инструктора, особенно поначалу: считайте пульс и снижайте нагрузку, если удары сердца «выско...
Теги: Спорт Автор: Foma | Просмотров: 1972 | Нет комментариев | print |
Понедельник
Май 24, 2010 г.
Правила набора массы Многим людям набрать массу труднее, чем политикам установить мир на Ближнем Востоке. Хотя мы часто слышим о значительных, иногда невероятных, успехах в наборе массы, которые не сравнить с мирными инициативами в этой части мира (где слова «взорвать» или «бомбить» имеют совсем другое значение, нежели в бодибилдинге). Возьмите Кейси Ваятора (Casey Viator) и Колорадский эксперимент, проведенный в 1973 году. Под строгим наблюдением изобретателя тренажеров «Наутилус...
Теги: Спорт Автор: Foma | Просмотров: 1644 | Нет комментариев | print |
Понедельник
Май 24, 2010 г.
Бодибилдинг и женственность Когда тренер в спотзале предлагает девушкам упражнения с гантелями и штангой, в 9-ти из 10-ти случаев можно услышить ответ: "Я не хочу имень большие мускулы" или "Я не хочу потерять свою женственность". Интересно, почему так много женщин думают, что мышцы увеличатся, если они только подержат в руках "железо".

Большенство накачаных женщин - элитные професиональные культуристки, спортсменки занимающиеся легкой и тяжелой атлетикой, которые тренировались годами, чтобы достичь таког...
Теги: Спорт Автор: Foma | Просмотров: 1742 | Нет комментариев | print |
cvcssawsasdq
Категории
ТОП 10 - Авторы
  1     Луна   1964     2.93   
  2     pobeda   487     2.96   
  3     Tais   444     3.11   
  4     Foma   139     2.92   
  5     Lubov   52     2.91   
  6     Angel   45     2.93   
  7     Dolores   45     2.77   
  8     Paradiz   31     2.84   
  9     Xenta   29     2.85   
  10     Pryanik   26     2.8   
все авторы 
Последние статьи

Торт Пьяная вишня

Понедельник, Апрель 01, 2019 г.
|
Луна | 1439 |

Вода

Среда, Январь 24, 2018 г.
|
Луна | 920 |

Фруктовые соки

Среда, Январь 24, 2018 г.
|
Луна | 782 |

Вода и жизнь

Среда, Январь 24, 2018 г.
|
Луна | 1334 |

Голубцы с грибами

Среда, Январь 24, 2018 г.
|
Луна | 1358 |
Популярные статьи

Мавритания

Понедельник, Март 14, 2011 г.
|
Луна | 6211 |
|
pobeda | 70025 |

Вулканы

Вторник, Май 11, 2010 г.
|
Tais | 69940 |

Горные породы

Четверг, Май 13, 2010 г.
|
Tais | 83535 |

Материки

Вторник, Май 11, 2010 г.
|
Tais | 327434 |

Облако тегов