Поиск 

Питание

Понедельник
Июль 18, 2011 г.
Судьба вегетарианца Судьба вегетарианца О влиянии вегетарианского образа питания на здоровье проведено множество исследований. Доказано, что вегетарианцы реже страдают гипертонией и болезнями сердца, у них меньше вредного холестерина в крови.

 Однако, как показали новые исследования, чисто растительная диета нередко связана с подавленным настроением, депрессией и страхами.

Психолог Марьяаана Линдеман из университета Хельсинки (Финляндия) изучила с помощью анкет и психологических те...
Теги: Здоровье Автор: Lubov | Просмотров: 1586 | Нет комментариев | print |
Воскресенье
Июнь 19, 2011 г.
Употребление шоколада поможет предотвратить инсульт Специалисты исследовали почти 50 тысяч человек, которые еженедельно съедали по плитке. Результаты показали, что у любителей шоколада инсульт случается на 22% реже. А те, кто ел по 50 граммов в неделю, но от инсульта все же не уберегся, имеют на 46% больше шансов выжить после удара.

По словам ученых, противоинсультные свойства шоколаду обеспечивают флавоноиды, известные антиоксидантными свойствами. Помимо шоколада, хорошими источниками флавоноидов являются цедра цитрусовых, фру...
Теги: Медицина Автор: Lubov | Просмотров: 1161 | Нет комментариев | print |
Воскресенье
Июнь 19, 2011 г.
Как влияет шоколад на наш сон? Кто не любит шоколад? ! Да, пожалуй, нет таких людей, это лакомство по вкусу взрослым и детям. В последние годы ученые стали говорить о том, что шоколад не только не вреден, как считалось ранее, но даже полезен! Он улучшает настроение, помогает бороться с депрессией, улучшает работоспособность, а также бодрит не хуже чашечки крепкого кофе за счет содержащегося в нем кофеина. Из-за этого вещества, шоколад не рекомендуется есть на ночь, чтобы не возникло проблем со сном.

Количеств...
Теги: Медицина Автор: Lubov | Просмотров: 2784 | Нет комментариев | print |
Четверг
Июнь 23, 2011 г.
Таблица совместимости продуктов раздельного питания Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании1. Мясо, рыба, птица (постн.)Первая графа самая важная, т.к. именно здесь легче всего нарушить правила совместимости продуктов. Мясо, рыба, птица должны быть обязательно постными. Во время обработки этих продуктов необходимо удалять весь внешний жир. Для мяса всех видов благоприятно сочетание с зелеными и некрахмалистыми овощами, т. к. такое сочетание нейтрализует вредные свойства животных белков, помогает их перевариванию и вывед...
Теги: Здоровье Автор: Lubov | Просмотров: 2998 | Нет комментариев | print |
Четверг
Июнь 23, 2011 г.
Как делать покупки в супермаркете с пользой для здоровья? Овощи и фруктыЕсли взять хотя бы по одному овощу или фрукту разных цветов, то мы получим наибольшее количество витаминов и минеральных веществ, необходимых для борьбы с болезнями. Дело в том, что разные вещества, содержащиеся в тех или иных овощах (фруктах) придают им определенную окраску. Зеленые шпинат и брокколи богаты витаминами А и С. Розовый грейпфрут и красный томат содержат ликопины – вещества, необходимые в борьбе с сердечными заболеваниями и даже некоторыми формами рака. ...
Теги: Здоровье Автор: Lubov | Просмотров: 1303 | Нет комментариев | print |
Категории
ТОП 10 - Авторы
  1     Луна   1964     2.93   
  2     pobeda   487     2.96   
  3     Tais   444     3.11   
  4     Foma   139     2.92   
  5     Lubov   52     2.91   
  6     Angel   45     2.93   
  7     Dolores   45     2.77   
  8     Paradiz   31     2.83   
  9     Xenta   29     2.86   
  10     Pryanik   26     2.8   
все авторы 
Последние статьи

Торт Пьяная вишня

Понедельник, Апрель 01, 2019 г.
|
Луна | 1541 |

Вода

Среда, Январь 24, 2018 г.
|
Луна | 989 |

Фруктовые соки

Среда, Январь 24, 2018 г.
|
Луна | 861 |

Вода и жизнь

Среда, Январь 24, 2018 г.
|
Луна | 1419 |

Голубцы с грибами

Среда, Январь 24, 2018 г.
|
Луна | 1422 |
Популярные статьи

Сухово-Кобылин А.В.

Среда, Январь 19, 2011 г.
|
Луна | 726 |

Неврозы

Вторник, Июль 27, 2010 г.
|
Луна | 965 |
|
Луна | 4208 |

Александр Македонский

Пятница, Август 27, 2010 г.
|
Луна | 11364 |

Подростковый возраст

Вторник, Июль 20, 2010 г.
|
Луна | 99654 |

Облако тегов